Le yoga dynamique est une pratique dérivée de la version traditionnelle du yoga. Elle a été développée dans les montagnes de l’Himalaya dans les années 1910, réunissant des adeptes avant d’être importée dans l’Occident. Il procure plus que des bienfaits…
Le yoga est sans doute le sport idéal pour les femmes. Il vous aidera à vous détendre, tout en renforçant vos muscles. Il existe plusieurs types de cours sur internet, et chacun d’eux a ses propres avantages. Si vous cherchez…
Le yoga fait partie de ces pratiques complètes qui peuvent contribuer au bien-être de tous au quotidien. Quel que soit votre âge, votre sexe ou même votre niveau de souplesse physique, vous pourrez profiter de ses nombreux bienfaits dans un…
Porter un bracelet est un moyen de décorer et de valoriser son poignet. A part le côté esthétique, ce type de bijou cache souvent une signification particulière comme le cas des bracelets des 7 chakras. Ce bracelet a toujours été…
Le yoga est plus qu’une discipline sportive, c’est une philosophie, une culture et un mode de vie. Il est largement pratiqué dans les pays orientaux et notamment au Japon et en Chine. Les nombreux bienfaits apportés par le yoga l’ont…
De temps en temps, il est nécessaire de se reconnecter avec un environnement calme et apaisant. Cette approche permet de retrouver le sommeil, la confiance en soi et d’écarter l’anxiété. Voici donc quelques conseils pour pouvoir s’accorder de la sérénité…
Le massage érotique est peut-être le plus intrigant de tous les massages naturistes, car il fait appel à des gestes qui vont puiser jusqu’au plus profond de notre sensualité. Certains en ont entendu parler, d’autres, plus rares, l’ont pratiqué, mais…
Le chakra gorge représentant la communication chez l’homme est susceptible d’être bloqué. Et pour cause : un refoulement à répétition des émotions, un sentiment de culpabilité qui vient s’installer progressivement chez la personne, on devient une personne froide, timide ne pouvant…
Le yoga retrouve ses origines d’Inde et est devenu à ce jour l’une des disciplines les plus pratiquées aux quatre coins du monde. Et pour cause, c’est une pratique dont les vertus agissent aussi bien sur le corps et sur…
L’expression de la médecine n’est pas toujours la même d’une culture ou d’une civilisation à une autre. Parmi les différentes thérapeutiques qui existent, le shiatsu fait partie de celles qui sont parfois qualifiées de médecine alternative et complémentaire. Le shiatsu…