Yoga

Et si on se mettait à l’aqua yoga ?

Envie de laisser aller, planer un peu et réactiver l’énergie, l’aqua yoga est fait pour vous. Comme tout autre type de yoga, il est accessible à tout le monde, homme ou femme, grand ou petit. Il est issu d’un mouvement…

Postures, stars & types de yoga !

Il y e bien longtemps que la pratique de yoga est sur les quatre coins de la planète. Il était à la fois une discipline psychologique et physique en associant avec les exercices de concentration, le mouvement, la respiration et…