Yoga

Yoga en ligne

Apprendre le yoga en ligne

Le yoga est plus qu’une discipline sportive, c’est une philosophie, une culture et un mode de vie. Il est largement pratiqué dans les pays orientaux et notamment au Japon et en Chine. Les nombreux bienfaits apportés par le yoga l’ont…

séjour de méditation et de bien être

Séjour bien-être et détente en pleine nature

De temps en temps, il est nécessaire de se reconnecter avec un environnement calme et apaisant. Cette approche permet de retrouver le sommeil, la confiance en soi et d’écarter l’anxiété. Voici donc quelques conseils pour pouvoir s’accorder de la sérénité…

yoga

Où faire une retraite yoga ?

Le yoga retrouve ses origines d’Inde et est devenu à ce jour l’une des disciplines les plus pratiquées aux quatre coins du monde. Et pour cause, c’est une pratique dont les vertus agissent aussi bien sur le corps et sur…

Méridiens Shiatsu

Méridiens Shiatsu : tout ce qu’il faut savoir

L’expression de la médecine n’est pas toujours la même d’une culture ou d’une civilisation à une autre. Parmi les différentes thérapeutiques qui existent, le shiatsu fait partie de celles qui sont parfois qualifiées de médecine alternative et complémentaire. Le shiatsu…

Yoga

Yoga : trouver un centre spécialisé à Paris

Les studios de yoga sont essentiels à la fois pour l’étudiant et le professeur. Dans ce monde virtuel numérique, social et alimenté par les médias, il est évident que les gens ont toujours soif de connexion humaine. La contribution la…

Types de yoga

Comment prendre des cours de Yoga ?

Si vous recherchez : “types de yoga” sur Internet, vous trouverez de nombreuses informations. Le yoga par-ci, le yoga par-là, avec tant d’articles et d’amis qui vous disent que c’est merveilleux, vous ne pouvez pas rester à l’écart de ce…

Et si on se mettait à l’aqua yoga ?

Envie de laisser aller, planer un peu et réactiver l’énergie, l’aqua yoga est fait pour vous. Comme tout autre type de yoga, il est accessible à tout le monde, homme ou femme, grand ou petit. Il est issu d’un mouvement…