Des cours de yoga à Neuchâtel
On ne présente plus les bienfaits que le yoga procure à notre corps et à notre esprit. Mais, il existe plusieurs enseignements de cette pratique, telle que le Vini Yoga. A Neuchâtel, un Centre d’Art et de Bien-être propose d’apporter…
Suivre des cours de Yoga dynamique à Paris
Le yoga dynamique est une pratique dérivée de la version traditionnelle du yoga. Elle a été développée dans les montagnes de l’Himalaya dans les années 1910, réunissant des adeptes avant d’être importée dans l’Occident. Il procure plus que des bienfaits…
Trouver des cours de yoga destinés aux femmes
Le yoga est sans doute le sport idéal pour les femmes. Il vous aidera à vous détendre, tout en renforçant vos muscles. Il existe plusieurs types de cours sur internet, et chacun d’eux a ses propres avantages. Si vous cherchez…
Comment pratiquer le yoga à la maison ?
Le yoga fait partie de ces pratiques complètes qui peuvent contribuer au bien-être de tous au quotidien. Quel que soit votre âge, votre sexe ou même votre niveau de souplesse physique, vous pourrez profiter de ses nombreux bienfaits dans un…
Apprendre le yoga en ligne
Le yoga est plus qu’une discipline sportive, c’est une philosophie, une culture et un mode de vie. Il est largement pratiqué dans les pays orientaux et notamment au Japon et en Chine. Les nombreux bienfaits apportés par le yoga l’ont…
Séjour bien-être et détente en pleine nature
De temps en temps, il est nécessaire de se reconnecter avec un environnement calme et apaisant. Cette approche permet de retrouver le sommeil, la confiance en soi et d’écarter l’anxiété. Voici donc quelques conseils pour pouvoir s’accorder de la sérénité…
Où faire une retraite yoga ?
Le yoga retrouve ses origines d’Inde et est devenu à ce jour l’une des disciplines les plus pratiquées aux quatre coins du monde. Et pour cause, c’est une pratique dont les vertus agissent aussi bien sur le corps et sur…
Méridiens Shiatsu : tout ce qu’il faut savoir
L’expression de la médecine n’est pas toujours la même d’une culture ou d’une civilisation à une autre. Parmi les différentes thérapeutiques qui existent, le shiatsu fait partie de celles qui sont parfois qualifiées de médecine alternative et complémentaire. Le shiatsu…
Yoga : trouver un centre spécialisé à Paris
Les studios de yoga sont essentiels à la fois pour l’étudiant et le professeur. Dans ce monde virtuel numérique, social et alimenté par les médias, il est évident que les gens ont toujours soif de connexion humaine. La contribution la…
Le Yoga prénatal et ses bienfaits sur la grossesse
Le yoga est une pratique qui parvient à combiner le contrôle postural et respiratoire, en augmentant la flexibilité, la concentration et la gestion émotionnelle de ceux qui le pratiquent. Quand on parle de grossesse, il y a aussi une place…