Apprendre le yoga en ligne
Le yoga est plus qu’une discipline sportive, c’est une philosophie, une culture et un mode de vie. Il est largement pratiqué dans les pays orientaux et notamment au Japon et en Chine. Les nombreux bienfaits apportés par le yoga l’ont…
Séjour bien-être et détente en pleine nature
De temps en temps, il est nécessaire de se reconnecter avec un environnement calme et apaisant. Cette approche permet de retrouver le sommeil, la confiance en soi et d’écarter l’anxiété. Voici donc quelques conseils pour pouvoir s’accorder de la sérénité…
Où faire une retraite yoga ?
Le yoga retrouve ses origines d’Inde et est devenu à ce jour l’une des disciplines les plus pratiquées aux quatre coins du monde. Et pour cause, c’est une pratique dont les vertus agissent aussi bien sur le corps et sur…
Méridiens Shiatsu : tout ce qu’il faut savoir
L’expression de la médecine n’est pas toujours la même d’une culture ou d’une civilisation à une autre. Parmi les différentes thérapeutiques qui existent, le shiatsu fait partie de celles qui sont parfois qualifiées de médecine alternative et complémentaire. Le shiatsu…
Yoga : trouver un centre spécialisé à Paris
Les studios de yoga sont essentiels à la fois pour l’étudiant et le professeur. Dans ce monde virtuel numérique, social et alimenté par les médias, il est évident que les gens ont toujours soif de connexion humaine. La contribution la…
Le Yoga prénatal et ses bienfaits sur la grossesse
Le yoga est une pratique qui parvient à combiner le contrôle postural et respiratoire, en augmentant la flexibilité, la concentration et la gestion émotionnelle de ceux qui le pratiquent. Quand on parle de grossesse, il y a aussi une place…
Comment prendre des cours de Yoga ?
Si vous recherchez : “types de yoga” sur Internet, vous trouverez de nombreuses informations. Le yoga par-ci, le yoga par-là, avec tant d’articles et d’amis qui vous disent que c’est merveilleux, vous ne pouvez pas rester à l’écart de ce…
Yoga Festival Paris : on se laisse bercer par les bonnes ondes !
Le yoga, une technique alliant méditation et pratique de positions dans le but de se recharger en énergie complémentaire. De ce fait, il est réservé à toutes personnes qui sont à la recherche de sensation de bien-être intense. Donc, si…
Et si on se mettait à l’aqua yoga ?
Envie de laisser aller, planer un peu et réactiver l’énergie, l’aqua yoga est fait pour vous. Comme tout autre type de yoga, il est accessible à tout le monde, homme ou femme, grand ou petit. Il est issu d’un mouvement…
Quelle tenue est la plus adéquate pour pratiquer du yoga ?
Si vous êtes quelqu’un qui pratique du yoga, peut-être que vous vous demandiez quels types de tenue choisir pour la pratique de cette activité. Cela ne semble pas bizarre parce que c’est comme le sport, le pratique est bien mieux…