Bien-être

Programme Pilates à la maison : comment retrouver la forme et la vitalité sans quitter votre domicile ?

Si vous cherchez une manière efficace et agréable de vous remettre en forme à domicile, le Pilates est la solution qu’il vous faut. Cette discipline intègre des exercices doux, qui sollicitent l’ensemble de votre corps et vous aident à développer…

Trouver un centre de pilates à Paris 16

Programme très développé au début du 20e siècle, le Pilates est toujours d’actualité, et ce pour de bonnes raisons. C’est un excellent moyen de trouver l’équilibre du corps ainsi que le contrôle de la respiration, des mouvements et des postures….

Les pierres semi-précieuses : des gemmes utilisées dans l’artisanat tibétain

Dans le monde actuel de l’art, vous pouvez découvrir d’innombrables articles issus des techniques et des pratiques culturelles de différentes régions et pays. Les techniques d’échange et de communication modernes peuvent également vous permettre de trouver facilement les meilleures créations…

Les spécificités des bracelets 7 chakras

Un chakra se définit comme un repère d’adjonction de centre du dynamisme physiologique. En quelque sorte, ce sont des mini tourbillonnements de force imperceptibles qui agissent entre les sphères affectives et physiques. Conséquemment, dans le chakra, une quelconque émotion affecte…

Suivre des cours particuliers en ligne

Le cours en ligne représente de bonnes solutions pour apprendre la matière de votre choix et qui correspondent à votre rythme. Il ne reste qu’à établir votre emploi du temps et choisir la filière que vous désirez. Même si vous…

Découvrir les vertus de la pierre citrine

Dans le passé, la citrine était utilisée pour se défendre contre les serpents venimeux et les mauvaises pensées. La pierre jaune miel pâle vous rend plein d’enthousiasme, de confiance et de clarté dans la vie. Il a un effet particulièrement…

Comment porter le bracelet des 7 chakras ?

Porter un bracelet est un moyen de décorer et de valoriser son poignet. A part le côté esthétique, ce type de bijou cache souvent une signification particulière comme le cas des bracelets des 7 chakras. Ce bracelet a toujours été…

Séjour bien-être et détente en pleine nature

De temps en temps, il est nécessaire de se reconnecter avec un environnement calme et apaisant. Cette approche permet de retrouver le sommeil, la confiance en soi et d’écarter l’anxiété. Voici donc quelques conseils pour pouvoir s’accorder de la sérénité…

Purifier son chakra de la gorge

Le chakra gorge représentant la communication chez l’homme est susceptible d’être bloqué. Et pour cause : un refoulement à répétition des émotions, un sentiment de culpabilité qui vient s’installer progressivement chez la personne, on devient une personne froide, timide ne pouvant…

Méridiens Shiatsu : tout ce qu’il faut savoir

L’expression de la médecine n’est pas toujours la même d’une culture ou d’une civilisation à une autre. Parmi les différentes thérapeutiques qui existent, le shiatsu fait partie de celles qui sont parfois qualifiées de médecine alternative et complémentaire. Le shiatsu…